|
|
5 Международный Фестиваль Пилатеса Fitness4you
23 апреля 2016 года,
г.Киев
| Время | Зал 3 | Зал 2 | Зал 1 |
| 9:00-10:00 | |||
| 10:00-11:00 | "Ключи к истории" - лекция об истории метода Пилатеса Екатерина Смирнова | ||
| 11:00-12:00 |
Осанка, дыхание, черты характера
(Часть 1)
Екатерина Смирнова
(30 мест)
|
Спирали Майкла Кинга Наталия Васильченко (10 мест) |
Тауэр, Стул, Корректор позвоночника Галина Добровольская Ольга Протасова Наталия Федорчук (8+8+8 мест) |
| 12:00-13:00 | Полотенце Флетчера Наталия Васильченко (10 мест) |
Специально для джентльменов (комплекс Романы Крызановской) Наталия Федорчук (24 места) |
|
| 13:00-14:00 | ОБЕД | ||
| 14:00-15:00 | Осанка, дыхание, черты характера
(Часть 2)
Екатерина Смирнова
(30 мест)
|
Бочка с лестницей Ольга Протасова (5 бочек, 10 мест) |
Реформер. Введение Галина Добровольская (9 реформеров, 24 места) |
| 15:00-16:00 | Пилатес в графиках и схемах Екатерина Смирнова
(30 мест)
|
Пилатес при остеопорозе. Доклад. Светлана Германовская (15 мест) |
Пилатес с использованием Stretch-eze® Ольга Протасова (25 мест) |
| 16:00-17:00 | Пилатес в парах Галина Добровольская Ольга Протасова (24 места) |
||
| 17:00-18:00 | Пилатес для офисных работников Галина Добровольская (30 мест) |
Пилатес стоя (стена, корректор стопы) Ольга Протасова (10 мест) |
Матворк "Оригинальная версия 34 упражнений Джозефа Пилатеса" Екатерина Смирнова (25 мест) |
В течение всего дня участники смогут ознакомиться с работой на студийном оборудовании (Spine Corrector, Wanda Chair, Баррель, корректор стопы), а также приобрести видео, музыку, литературу, оборудование и аксессуары для Пилатеса.
Возможность приобретения студийного оборудования Bon Pilates (из имеющегося на складе в Киеве)+формируем новый лист заказа на доставку в кратчайшие сроки.
Количество мест на лекции, мастер-классы и воркшопы ограничено!!!
Регистрация и предоплата участия обязательны:
+38 050-239-83-09 - Юлия
info@fitness4you.com.ua
Краткая программа лекций:
Осанка, дыхание, черты характера. (Часть 1 и 2)
Е. Смирнова
Осанка - это не только наше отражение в зеркале. Это зеркало того, какие процессы происходят у нас внутри. Осанка формируется и изменяется в течение жизни под воздействием множества факторов. Достаточно увидеть свои особенности, понять, как с ними справиться и качество жизни, а возможно и ее обстоятельства начнут меняться в лучшую сторону.
Программа:
1. Осанка - основа метода Пилатеса.
2. Типы осанки
3. Типы дыхания
4. Взаимосвязь осанки и дыхания
5. Осанка, как зеркало эмоционального и физического равновесия индивидуума.
Пилатес в графиках и схемах (Е.Смирнова):
Системный контроль результатов персональных занятий с клиентами. Методы оптимизации персональной работы.
Всегда удобно показать пальцем на фотографии в каком именно месте стало лучше и аргументировано объяснить, почему, например, для того, чтобы «сделать попу» вы сначала «стабилизируете туловище, лежа на спине», чем, как бы странно это не звучало, приближаете вожделенный результат клиентки, а не просто из вредности не «даете упражнения для увеличения ягодиц». А значит, на семинаре мы будем проводить тесты, фотографировать, чертить схемы, анализировать. И это всего лишь один из пунктов! предполагаемой программы, где во главу угла ставится персональная работа с клиентом.
В процессе общения мы обсудим:
1. Системный сбор и хранение информации (имеющей отношение к фитнесу) о клиентах.
2. Конфиденциальность и этика.
3. Постановка целей и задач клиента.
4. Графический контроль результатов, внесение изменений в индивидуальную программу.
Пилатес для офисных работников (Г. Добровольская)
Каждый вид деятельности откладывает отпечаток на состояния тела. Сегодня численность населения, работающего сидя в офисе, значительно преобладает над теми, кто работает физически. Лекция поможет учесть особенности состояния тела, подверженного труду сидя за столом, перед компьютером в построении занятий для этой категории населения.
Краткая программа лекций:
Осанка, дыхание, черты характера. (Часть 1 и 2)
Е. Смирнова
Осанка - это не только наше отражение в зеркале. Это зеркало того, какие процессы происходят у нас внутри. Осанка формируется и изменяется в течение жизни под воздействием множества факторов. Достаточно увидеть свои особенности, понять, как с ними справиться и качество жизни, а возможно и ее обстоятельства начнут меняться в лучшую сторону.
Программа:
1. Осанка - основа метода Пилатеса.
2. Типы осанки
3. Типы дыхания
4. Взаимосвязь осанки и дыхания
5. Осанка, как зеркало эмоционального и физического равновесия индивидуума.
Пилатес в графиках и схемах (Е.Смирнова):
Системный контроль результатов персональных занятий с клиентами. Методы оптимизации персональной работы.
Всегда удобно показать пальцем на фотографии в каком именно месте стало лучше и аргументировано объяснить, почему, например, для того, чтобы «сделать попу» вы сначала «стабилизируете туловище, лежа на спине», чем, как бы странно это не звучало, приближаете вожделенный результат клиентки, а не просто из вредности не «даете упражнения для увеличения ягодиц». А значит, на семинаре мы будем проводить тесты, фотографировать, чертить схемы, анализировать. И это всего лишь один из пунктов! предполагаемой программы, где во главу угла ставится персональная работа с клиентом.
В процессе общения мы обсудим:
1. Системный сбор и хранение информации (имеющей отношение к фитнесу) о клиентах.
2. Конфиденциальность и этика.
3. Постановка целей и задач клиента.
4. Графический контроль результатов, внесение изменений в индивидуальную программу.
Пилатес для офисных работников (Г. Добровольская)
Каждый вид деятельности откладывает отпечаток на состояния тела. Сегодня численность населения, работающего сидя в офисе, значительно преобладает над теми, кто работает физически. Лекция поможет учесть особенности состояния тела, подверженного труду сидя за столом, перед компьютером в построении занятий для этой категории населения.
Оставьте комментарий
