Матворк 1 и 2

Уважаемые коллеги!

27-31 мая 2022 г.

состоятся сразу два блока Матворка.

                                                                               

У Вас есть уникальная возможность прослушать основополагающую часть материала без промежутков между семинарами и необходимостью дважды приезжать в Киев, в случае, если Вы иногородний студент

Преподаватель курса Екатерина Смирнова

В программе семинара:

1. Введение в историю и философию метода Пилатеса, эволюция метода.

2. Обзор основ анатомии Пилатеса.

3. Научные основы метода Пилатеса (знакомство с понятиями: осанка, центр, выстраивание, причины модификаций оригинальной версии упражнений)

4. 15 модифицированных упражнений последовательности Пилатеса, относящихся к базовому уровню в соответствии со стандартами обучающей программы International PilatesUniversity Fitness4you.

5.  Основы преподавания групповых занятий базового уровня сложности.

6. прогрессия теоретического материала блока 1 (основные положения техники, подготовительная и заключительная части занятия).

7. Прогрессия 15 упражнений Пилатеса базового уровня сложности до среднего и выше среднего.

8. изучение 19 - ти упражнений Пилатеса среднего и выше среднего (продвинутого) уровней сложности.

9. Ограничения и противопоказания.

10. Мастер-класс и ответы на вопросы.

Дополнительная информация:

Цель курса не только изучить все 34 упражнения последовательности и их вариации, что, безусловно, поможет Вам, как инструктору, разнообразить занятия и продемонстрирует возможности развития системы, позволяющие клиентам самосовершенствоваться.

Курс ставит перед собой задачу в конечном итоге научить Вас мыслить, используя базовые знания, так, чтобы выполнение каждого из упражнений последовательности разного уровня сложности не было самоцелью, а приводило к гармоничному взаимодействию трех необходимых составляющих системы Пилатеса – единству Тела, Духа и Сознания.

Не достаточно просто говорить об этом, чтобы упражнения начали работать  как система. Следует уловить принципы и их взаимосвязь, понять и на собственном опыте почувствовать их влияние на качество движения. Тогда Вы сможете не только эффективно строить занятие, подбирая соответствующую физическую нагрузку, но и будете способны доносить клиентам суть происходящего, ускоряя процесс внедрения в систему.

Предварительная регистрация и оплата обязательны:

info@fitness4you.com.ua

050-239-83-09 - Юлия