Семинар Ильи Журавлева

25-26 августа состоится семинар Ильи Журавлева "Практические последовательности асан, пранаям и медитативных практик по системе Йога 108, основанной на методах традиционных индийских школ".

Программа семинара:
включает практику асан (с виньясам, бандхами, вьяямами), сукшма и прана вьяям (динамических упражнений с дыханием), а также подробный разбор ряда традиционных пранаям. Симха крийя (с визуализацией - техника избавления от негативных мыслей и психологических напряжений), Прана мудра (накопление энергии природы) и Брахма мудра (остановка потока сознания) пранаямы, Циклическая медитация (практика отслеживания скрытых напряжений и блоков в теле). Йога-нидра - практика глубокого расслабления тела и ума, снятия психологических напряжений с уровня подсознания. В состоянии глубокой йога-нидры будет проведена практика воспоминания прошлых жизней по
методике Рэймонда Моуди.

Практические занятия сопровождаются теоретическими объяснениями.

Время проведения:
25 августа, суббота
10.00 - 13.00 - вьяямы и асаны, ч.1
17.00 - 19.00 - пранаямы и медитативные практики (теория и практика)

26 августа, воскресенье
10.00 - 13.00 - асаны и пранаямы ч.2
17.00 - 20.00 - йога нидра с погружением в прошлые жизни - теория и практика

Стоимость семинара:
80 долларов  (одного дня 40 долларов)
по предоплате - 70 долларов  (одного дня 35 долларов)

Место проведения:
Киев, ул. Жилянская 72-а (вход через арку дома 72)

Регистрация на семинар и вопросы по тел.:
+38 067 4070567  Татьяна
semashkotanya@yahoo.com

Дополнительная информация:
Илья Журавлев - ведущий преподаватель Центра Йога108 (Москва).
Преподает йогу с 1999 года. Обучался у Джаякумара Свамишри (традиция Свами Кувалаянанды), в Индии под руководством Бал Мукунд Сингха (Дели, традиция Дхирендры Брахмачари), Шри К. Паттабхи Джойса, Б.Н.С. Айенгара, В.Шешадри (Аштанга-виньяса-йога и пранаяма в традиции Кришнамачарьи, Майсор), Гопала Кришны (Бангалор), доктора Мадавана (традиция Свами Шивананды, Тамил Наду), закончил тренинг для учителей в ашраме Шивананда йоги (Нейяр Дхам, Керала), посещал занятия в ашрамах Ришикеша и Пондичерри, а также на семинарах и тренингах-интенсивах Шандора Ремете (Австралия), Кали Рэй (США), Габриэллы Джубиляро (Италия), Андрея Лаппы (тренинг для учителей), Андрея Сидерского (Киев), Марка Дарби (Канада), Дэвида Свенсона (США), Виктора ван Кутена (Греция). Является преподавателем сертификационного тренинга для учителей по методике ЙОГА108, а также главным редактором
международного журнала Wild Yogi, одним из основателей международного фестиваля Йога-Радуга, проходящего в Индии, России, Турции.
Сертифицированый терапевт Эриксоновского гипноза (Институт семейной и групповой психотерапии, Москва).

Подробнее об Илье:
www.yoga108.com
www.mahadev108.com
www.wildyogi.info