Февральская программа с Майклом Кингом

1. Вводная лекция об истории Пилатеса.
   Основные школы и направления Пилатеса.
2. Основы метода.
3. Основные типы осанки.
4. Практика.
15 упражнений, базовый уровень сложности.
Мастер-классы и ответы на вопросы.
 
Регистрация и предварительная оплата обязательны:
050-239-83-09 - Юлия
095-857-35-77 - Алена
info@fitness4you.com.ua

Дополнительная информация:
Предложенный материал является обязательной частью Годовой обучающей программы Fitness4you - PILATES.
Курс рассчитан на широкую аудиторию, не имеет ограничений для посещения, так как  является начальной ступенью обучения.

Майкл Кинг – наиболее востребованный педагог Мира, с колоссальным практическим опытом и теоретическими знаниями в области Пилатеса, известный хореограф и специалист в области фитнеса, предложит Вам свой взгляд на базовый уровень преподавания, который отличается глубоким пониманием малейших деталей техники, поразительным образом сочетаясь с творческой природой Майкла.

Базовый курс заслуженно можно назвать наиболее ценной частью всей обучающей программы, поскольку он является фундаментом всей карьеры инструктора, как начинающего так и опытного, уже имеющего практические результаты работы.
База, которую Вы получите от Майкла Кинга, позволит легко решать повседневные задачи инструктора, ориентироваться во всех существующих современных течениях, легко распознавая стоящую информацию от недостойной внимания.

Семинар обеспечен методическим пособием и необходимым оборудованием.
По окончании семинара выдаётся свидетельство о посещении. В случае успешного прохождения тестирования выдается сертификат, который учитывается при получении Диплома полного курса обучения Fitness4you.



Семинар входит в программу второго года обучения в Международного Университета Пилатеса Fitness4you.

Foam Roller - это недорогое и практичное оборудование для программы Pilates. Во время Семинара вы научитесь помогать вашим клиентам повышать осознанность тела наряду с увеличением нагрузки в упражнениях Pilates, там где это необходимо. Foam Roller позволяет широкое разнообразие модификаций в программе Pilates, что будет мотивировать вас, и ваших клиентов, поддерживая интерес к выполнению знакомых упражнений.

Soft roller - авторская разработка Майкла Кинга. Для многих занимающихся является необходимой подготовка позвоночника к нагрузке, которую мы предлагаем с помощью упражнений Пилатеса. С помощью этой новой подготавливающей к Пилатесу техники, Майкл продемонстрирует, как используя дыхание и стретчинг, Вы можете успешно мобилизировать позвоночник. Также Soft Roller может применяться, как в персональной работе, так и на групповых занятиях в качестве завершающей части урока.

Краткая программа обучающей программы:
- предназначение Foam Roller и Soft roller
- изучение упражнений
- использование вышеперечисленного оборудования в персональном тренинге

Регистрация и предварительная оплата обязательны:
050-239-83-09 - Юлия
095-857-35-77 - Алена
info@fitness4you.com.ua


14 февраля будет представлена вторая из 10 хореографических программ Майкла Кинга Spirals, основанных на технике Пилатес. Участники 2 Международного фестиваля Пилатеса Fitness4you уже оценили достоинства первой программы и успешно внедрили в свою ежедневную работу.

Spirals -  это групповой подвижный класс, созданный вдохновлять и мотивировать с помощью специально подобранных музыкальных треков для каждой части занятия. Программа подходит всем, кто увлекается хореографией, так как охватывает динамический стретч в сочетании со стабилизационной и координационной нагрузкой.

Особенно интересна аэробам и тренерам групповых занятий. По завершении обучения у Вас будет практически готов план занятий на год! Неделя за неделей, выстраивая хореографическую композицию, добавляя все новые элементы и последовательности, Вы внесете новизну и разнообразие в ритм привычных занятий. Каждый музыкальный трек направлен на прорабатывание определенного типа нагрузки, вместе составляя сбалансированное занятие.

Спирали – прекрасный вариант разнообразить расписание групповых занятий любого клуба или студии не расширяя штат преподавателей.

В программе обучения:
-  построение комбинации
-  навыки эффективного и безопасного преподавания
-  программа занятия

По результатам работы на семинаре выдается сертификат MK Pilates на английском языке по программе Spirals №2 и Ваши данные вносятся в международный  реестр тренеров на сайте Майкла Кинга.
В стоимость программы входит видеодиск Spirals №2

Регистрация и предварительная оплата обязательны:
050-239-83-09 - Юлия
095-857-35-77 - Алена
info@fitness4you.com.ua