|
Как быстро восстановить свою форму после рождения ребенка? А если без вреда для здоровья? В этом выпуске Алена Шоптенко говорит со специалистом системы Пилатеса международного уровня Екатериной Смирновой о проблемах и правилах восстановления после родов, учится правильно стоять и демонстрирует очень важные упражнения. Берегите себя и занимайтесь ежедневно!
Оставьте комментарий
