|
|
24-25 января студенты International Pilates University Fitness4you прослушали обучающие программы "Изи-стретч" и "Работа с беременными". Под руководством мастер-тренера Екатерины Смирновой в 1 день мероприятия участники программ изучали основные преимущества использования ленты Stretch Eze в занятиях Пилатесом, знакомились с репертуаром упражнений, учились создавать программы с изи стретч с целью оздоровительного воздействия на организм, избавления от стресса и достижения удовольствие от движения.
Екатерина предложила репертуар упражнений для проведения групповых занятий, персональных и реабилитационных программ, работы с детьми, пожилыми людьми и другими категориями населения.
Работе с беременными был посвящен следующий учебный день, студенты Университета изучали физиологические изменения, происходящие во время беременности, а также варианты адаптации программы Пилатеса, которые позволят справиться с этими изменениями и сохранить тело здоровым. Большое внимание было уделено и после родовому периоду, тому как мама сможет вернуться к своей физической форме, предшествовавшей беременности.
Продолжение обучающей программы Университета запланировано на 6-8 февраля на семинаре ""Matwork. Вводный курс по методу MK Pilates" (16-34 упражнений оригинальной последовательности Пилатеса, средний и высокий уровень сложности). Блок 2.
Регистрация на программы:
info@fitness4you.com.ua
050-239-83-09 – Юлия
095-857-35-77 – Алена
Фото
Оставьте комментарий
