1. В публикациях в прессе сказано, что студия Пилатеса Fitness4you объединила лучший тренерский состав в Украине. Расскажите, почему Вы считаете себя лучшим специалистом?

Всегда трудно дать оценку самой себе. Но, моему начальству, коллективу, клиентам, родным и друзьям это не составит труда. Им со стороны, виднее. Но точно знаю, что всегда стремлюсь стать лучше, лучше и лучше.

2. Какое место в Вашей жизни занимает Пилатес и почему преподавание метода Вы сделали своей профессиональной деятельностью?

В прошлом, я профессиональный спортсмен, артист цирка «Дю Солей», фитнесс инстуктор. Думаю поэтому, я не сразу приняла систему Пилатеса. Но когда мое тело стало распознавать глубокую и внешнюю мускулатуру, я незаметно для себя увидела и почувствовала приятные улучшения в себе, в своем собственном теле. Это так интересно узнавать, чувствовать и изучать себя изнутри наружу! А главное это работает!

3. Какому виду оборудования Вы отдаете предпочтение во время тренировок и почему?

В профессиональных студиях Пилатеса «Фитнесс 4ю» есть всевозможное и лучшее оборудование для занятий Пилатесом. Люблю использовать то оборудование, которое подходит определенному человеку. Но иногда бывают ситуации, на отдыхе например, где можно работать на мате, у стены или использовать то, что есть под рукой.

4. Ваша миссия, преподавателя студии Fitness4you

Научить человека распознавать что происходит в собственном теле. Понять и ощутить свое тело по-другому. Не как привыкли в повседневной спешке или при наличии какой-либо травмы, а создать гармонию физической и духовной сторон.

 5. Какой результат Вы можете гарантировать своим клиентам?

Показать, как можно двигаться с минимальными энергозатратами и с пользой для здоровья. Присутствовать в себе – это не легко, но интересно, поучительно и очень важно. Концентрация требует внимания. Цели достигаются благодаря совокупности всего и в целом. Я – помощник, а работать нужно человеку, который движется к достижению определенной цели.

6. Каким Вы видите развитие метода Пилатеса и свой личный вклад?

Система Пилатес очень многогранна! Я люблю заниматься любимым, интересным, полезным, несущим здоровье, радость и любовь делом! И конечно же я буду рекомендовать систему каждому, развивая ее и себя. Приятно осознавать, что уже все больше и больше людей узнают о системе и применяют ее в своей жизни.

 

7. Напутствие (совет) тем, кто только знакомится с методом и делает свои первые шаги в Пилатесе

Пилатес – это та система, занимаясь по которой и изучая ее, невозможно остановиться. Все звенья взаимосвязаны и открывают много интересного и полезного в собственном теле. Изучайте метод глубоко! Радуйтесь каждой победе и каждому зерну, посеянному вами.