1. В публикациях в прессе сказано, что студия Пилатеса Fitness4you объединила лучший тренерский состав в Украине. Расскажите, почему Вы считаете себя лучшим специалистом?

О  профессионализме команды International Pilates University Fitness4you больше скажут отзывы  клиентов. Лично я - достаточно самокритична. Любого специалиста и в том числе себя, уважаю за желание и умение учиться. Думаю, что именно это желание является залогом нашего признания и это очень здорово, что профессия преподавателя программы Пилатес подразумевает  постоянное саморазвитие.

2. Какое место в Вашей жизни занимает Пилатес и почему преподавание метода Вы сделали своей профессиональной деятельностью?

Свою карьеру я начинала 15 лет назад, как фитнес-тренер.  Я преподавала степ аэробику, силовые и функциональные тренировки, стретчинг, углубляясь в Пилатес постепенно. Для того, чтобы почувствовать и понять какое влияние Пилатес оказывает на мое тело и сознание , с методом необходимо было  познакомиться по-настоящему. Теперь мне есть с чем сравнить и чему отдать предпочтение.  Пилатес  - мой образ жизни. Этот уникальный метод меня наполняет, формирует мою систему интересов и ценностей!

3. Какому виду оборудования Вы отдаете предпочтение во время тренировок и почему?

Это зависит исключительно от потребностей тела клиента в данный момент времени.

4.  Ваша миссия, преподавателя студии Fitness4you.

Джозеф Пилатес сказал - " Если ваш позвоночник жёсткий в 30 лет - то вы стары . Если же он подвижен в 60 - вы молоды". Ощущать подвижность позвоночника - совершенно особенное состояние. Хочется открыть людям это ощущение. 

5. Какой результат Вы можете гарантировать своим клиентам?

Тренировка -  это равнозначная регулярная и доверительная работа тренера и занимающегося. Совпадение этих пазлов дает максимально положительный результат; улучшение самочувствия и психоэмоционального состояния,  коррекция осанки. Преимущества метода можно перечислять до бесконечности!

6. Каким Вы видите развитие метода Пилатеса и свой личный вклад?

Джозеф Пилатес мечтал о том, чтобы весь мир занимался по его методу, он искреннее верил, что это принесет всем счастье. 

Человек, занимающийся Пилатесом здоров, эмоционально стабилен и уравновешен. Это состояние определенно делает счастливым. Мой личный вклад заключается в распространении метода , практикуя Пилатес, действительно случается счастье:)

7. Напутствие (совет) тем, кто только знакомится с методом и делает свои первые шаги в Пилатесе.

Важно понимать, что Пилатес, это не медленный заменитель фитнеса, это разные полюсы, которые не подлежат сравнению. Необходимо время, чтобы почувствовать уникальность метода, кто-то собирает результат по крупицам, кто-то сразу мешками. Будьте терпеливы и вы получите достойную ощутимую награду!