|
НУАЛА КУМБС
Обучающая программа 15-16 декабря
Пилатес для работы со сколиозом. Функциональный сколиоз
Мастер-классы
Обучающая программа 15-16 декабря
Пилатес для работы со сколиозом. Функциональный сколиоз
Мастер-классы
Программа 15 декабря (Пилатес для работы со сколиозом. Функциональный сколиоз):
Сколиоз, как известно, - это латеральные искривления позвоночника, которые приводят к смещениям и ротациям позвонков. Преподаватели Пилатеса часто сталкиваются с этой проблемой среди значительного количества их клиентов, имеющих различную степень этих состояний.
Сегодня проблема сколиоза широко распространена по всему миру. Наиболее распространенный тип сколиоза - идиопатический, а это означает, что причина возникновения неизвестна и он может развиться во взрослом возрасте.
Нуала имеет богатый опыт персонального тренинга, работы со всеми типами осанки, в том числе и со сколиозом. Во время учебной программы Вы не только изучите упражнения, которые будут полезными клиентам в таком состоянии, но также познакомитесь с методологией создания эффективных краткосрочных и долгосрочных программ для них.
Предлагаемая вашему вниманию программа ознакомит с различными типами сколиоза, особенно с таким распространенным видом, как функциональный сколиоз, а также с упражнениями Пилатеса из программы Matwork, в том числе с использованием различных видов малого оборудования. Специфические упражнения помогут сбалансировать мышцы спины, развить осаночную мускулатуру, помогут сбалансировать таз, а также научить такого клиента правильно дышать, чтобы помочь в его положении.
Всегда интересно знакомиться с различными подходами к решению одной и той же задачи. По завершению учебного дня вы будете иметь представление о том, как создавать программы работы со сколиозом различной степени тяжести.
16 декабря - МАСТЕР-КЛАССЫ:
На память о занятиях Вы получите памятку, в которой найдете план занятий (упражнения) и краткие рекомендации по темам
Регистрация на обучающую программу и мастер-классы: info@fitness4you.com.ua
050-239-83-09 – Юлия
095-857-35-77 – Алена
Этот день посвящается ТОЛЬКО практике Пилатеса. Мало знать, необходимо выполнять! Мало выполнять, нужно проникнуться!
Всех, кто хочет качественно и с пользой поработать над своим телом и получить готовый план занятий, приглашаем к участию!
Всех, кто хочет качественно и с пользой поработать над своим телом и получить готовый план занятий, приглашаем к участию!
Время |
Класс |
Педагог |
10:00-11:00 | Доброе утро! Или маленькие хитрости красивого животика !!!Рекомендуем воздержаться от приема пищи перед занятием |
Е.Смирнова |
11:15-12:15 |
Put Some Life Into It - Внесем немного жизни (тема, которую Нуала представляла на Zest Pilates Convention в Лондоне в сентябре 2012 г.) |
Н.Кумбс |
13:00-14:00 | Пилатес для здоровья и красоты Ваших ног |
Е.Смирнова |
14:15-15:15 |
Пилатес не для новичков |
Н.Кумбс |
15:45-16:45 | Гора с плеч. Раскрепощение воротниковой зоны |
Е.Смирнова |
17:00-18:00 | Вечернее занятие для офисных сотрудников |
Н.Кумбс |
На память о занятиях Вы получите памятку, в которой найдете план занятий (упражнения) и краткие рекомендации по темам
Регистрация на обучающую программу и мастер-классы: info@fitness4you.com.ua
050-239-83-09 – Юлия
095-857-35-77 – Алена
Оставьте комментарий