1. В публикациях в прессе сказано, что студии Пилатеса Fitness4you объединила лучший тренерский состав в Украине. Расскажите, почему Вы считаете себя лучшим специалистом?

Большую роль в моей жизни сыграл балет, которым я занималась с раннего детства, выработавшего во мне полезные навыки и качества - целеустремлённость, упорство, трудолюбие и выносливость, что помогло мне пройти обучение и работать здесь. Система обучения предоставляемая International Pilates University Fitness4you, позволила обучаться лучшим мировым практикам Пилатес у иностранных преподавателей, а также у основателя Университета, педагога и международного экзаменатора Екатерины Смирновой. Разобравшись в физических тонкостях человеческого тела, я индивидуально подхожу к каждой проблеме и работаю над ее устранением, именно по этому я считаю себя хорошим тренером. 

2.  Какое место в Вашей жизни занимает Пилатес и почему преподавание метода Вы сделали своей профессиональной деятельностью?

Как я упоминала ранее, балет был моей страстью и работой с малых лет. Всем известно, что не смотря на грацию и легкость выполнения движения танцовщицей, это искусство несёт за собой не малые травмы и последствия в будущем. К пилатесу я обратилась, чтобы выстроить своё тело, помочь ему двигаться правильно. Увидев результаты на себе, мне захотелось углубиться в процесс и помогать другим.

3.  Какому виду оборудования Вы отдаете предпочтение во время тренировок и почему?

Всё оборудование, задействованное в Пилатес, уникально и я не могу сказать что отдаю предпочтение конкретному. Все зависит от индивидуальных потребностей клиента. В зависимости от его физического состояния на момент работы с ним я отдельно подбираю аппараты.

4.  Ваша миссия, как преподавателя студии Fitness4you 

Со слов моих клиентов, Пилатес помогает им не только чувствовать себя хорошо телом но и духом. Избавившись от физического дискомфорта, улучшается моральный настрой и позитивность мышления. По этому я подхожу к каждому индивидуально и доношу как правильно работать над своим телом и прислушиваться к нему в процессе.

5.  Какой результат Вы можете гарантировать своим клиентам?

Сам процесс, дело трудоёмкое, требующее терпения и стремления сделать своё тело здоровее. Здесь должно присутствовать не только старание тренера, а ещё доверие человека и взаимная работа. Я всегда очень открыта по отношению к своим клиентам и с удовольствием делюсь своими знаниями. Когда они достигают определенного уровня, могут самостоятельно практиковать некоторые упражнения дома.

6.  Каким Вы видите развитие метода Пилатеса и свой личный вклад?

Метод Пилатес является не новым в мире физической активности, но к сожалению не так много людей знают и понимают его суть. Поэтому дальнейшее развитие я вижу в его большей популяризации.

7.  Напутствие (совет) тем, кто только знакомится с методом и делает свои первые шаги в Пилатесе.

Терпение и труд. Ни в коем случае не сдаваться на полпути, даже если кажется что не выходит. Прислушиваться к своему телу и идти к цели.