
Алексей Скубко - специалист по «закрытым» техникам йоги. Начал практиковать в 1978 году. До 1989 года занимался в основном, по Айенгару.
Овладев всем возможным арсеналом асан и пранаям, но так и не достигнув описанного в текстах результата, в 90-х полностью перестроил свою практику, сосредоточившись на изучении внутренних аспектов йоги. После внимательного изучения первоисточников и медицинской литературы, Алексею удалось найти ключ к освоению таких техник, как: Кхечари Мудра, Бандхи, Маха Враман Пранаяма, разжигание внутреннего огня «туммо», закаливание без стресса и успешно реализовать их в собственной практике.
Овладев всем возможным арсеналом асан и пранаям, но так и не достигнув описанного в текстах результата, в 90-х полностью перестроил свою практику, сосредоточившись на изучении внутренних аспектов йоги. После внимательного изучения первоисточников и медицинской литературы, Алексею удалось найти ключ к освоению таких техник, как: Кхечари Мудра, Бандхи, Маха Враман Пранаяма, разжигание внутреннего огня «туммо», закаливание без стресса и успешно реализовать их в собственной практике.